الجمعة، 30 مارس 2012

التحكم فى الذات وقصة الفيل نيلسون

عندما كان عمره شهران وقع الفيل الصغير فى فخ الصيادين فى إفريقيا وبيع فى الأسواق لرجل من الأثرياء يملك حديقة حيوانات متكاملة ، وبدأ المالك على الفور فى إرسال الفيل الى بيته فى حديقة الحيوان. وأطلق عليه " نيلسون " . وعندما وصل المالك مع نيلسون إلى المكان الجديد قام عمال هذا الرجل الثرى بربط أحد أرجل نيلسون بسلسلة حديدية قوية ، وفى نهاية هذه السلسلة وضعوا كرة كبيرة مصنوعه من الحديد الصلب، ووضعوا نيلسون فى مكان بعيد فى الحديقة. شعر نيلسون بالغضب الشديد من جراء هذه المعاملة القاسية ، وعزم على تحرير نفسه من هذا الأسر، ولكنه كلما حاول أن يتحرك ويشد السلسلة الحديدة كانت الأوجاع تزداد عليه، فما كان منه بعد عدة محاولات إلا أن يستسلم للتعب وينام ، وفى اليوم التالى يستيقظ ويفعل الشئ نفسه لمحاولة تخليص نفسه ، ولكن بلا جدوى حتى يتعب ويتألم وينام . ومع كثرة محاولاته وكثرة آلامة وفشلة قرر نيلسون أن يتقبل الواقع. ولم يحاول تخليص نفسه مرة أخرى وبذلك استطاع المالك الثرى ان يبرمج الفيل نيلسون تماما، وفى إحدى الليالى بينما كان نيلسون نائم ذهب المالك مع عماله وقاموا بتغيير الكرة الحديدية بكره صغيرة مصنوعه من الخشب مما كان من الممكن أن تكون فرصه لنيلسون لتخليص نفسه ولكن الذى حدث هو العكس تماما. فقد تبرمج على أن محاولاته ستبوء بالفشل وتسبب له الالام والجراح.
هذا الكتاب يرشد إلى الطريقة التى يستطيع فيها الشخص ان يتحكم فى شعوره وأحاسيسه فى الحال ،ى وكيف يستطيع تغيير البرمجه السلبيه إلى أخرى إيجابية وكيفية القضاء على السلوكيات السلبيه التى تمنع من تحقيق أهدافة والتخلص من الخوف المرضى وتحويله إلى قوه ذاته
لتحميل الكتاب

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق